ノルディックウォーク体験教室　in　浜名湖ガーデンパーク

6/29（土）浜名湖ガーデンパークにて、ノルディックウォーク体験会実施。

晴天に恵まれ、大会以外で体験教室としては最高記録92名にご参加いただきました。
目算で初心者様約30名、経験者・常連さん約60名でした。

メインは夏目指導員が担当。
初心者組は高木、新村、森田指導員、松浦
常連・経験者のガンガン組は原田、鈴木、足立指導員
常連・経験者のゆっくり組は大平、足立（幸）、夏目指導員
計１０名の指導員体制で行いました。



全員でウォーミングアップのストレッチ体操。
常連・経験者組はそのまま園内ウォーキング。
初心者組は歩き方レクチャーを行い、園内ウォーキング。
最後はクールダウンの流れで行いました。































バラとあじさいは終息ぎみ。
今は百華園の水蓮が見ごろとなっております！
また、澄んだ園内はひときわすがすがしかったです。












次回は7/6（土）です。ぜひ、ご参加ください。

次回以後の予定は、以下です。

7/6.（土）9:00～10：30、
7/28.（日）9:00～10：30、
8/4.（日）9:00～10：30、
8/18.（日）9:00～10：30、


受付→レクチャー＋ウォーキング（1時間程度）

 

 

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