ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

ノルディックウォーク指導員

2018年08月26日 14:34

8/26(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

まだまだ暑い日が続きますね。今日は65名様にご参加いただきました。

体操は宮崎指導員。
ガンガン組は千賀、名和、鈴木忍、西本、松下指導員、
ゆっくり組は中村指導員、
マイペース組は澤木指導員先頭に、足立、森田、村松、波多野、宮崎、鈴木良、木村、矢野指導員、松浦
プラスサポート白木指導員、計17人の指導員体制。





宮崎指導員






ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ














園内ノルディックウォーク






ポールを使ったストレッチ、クールダウン






園内の所々で暑さ対策のミストが噴出。
涼しさも一部で楽しみながら歩きました。


ミスト1



ミスト2






夏の植物から秋の植物に移行過程。
クレマチスは終わり気味。パンパスグラス、蓮がきれいにがんばってました。


クレマチス



パンパスグラス









次回は、以下となります。

9/9(日)9:00~10:30、
9/23(日)9:00~10:30、
10/14(日)9:00~10:30、
10/27(土)9:00~10:30、



ぜひ、ご参加ください。

 


 


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