ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク
9/9(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。
途中ちょっとパラッときましたが晴天。今日は67名様にご参加いただきました。
体操は中村指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
ゆっくり組は中村、白木指導員、
マイペース組は鈴木忍指導員先頭に、森田、村松、宮崎、鈴木良、木村、矢野、松下指導員、松浦
計12人の指導員体制。
中村指導員
ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ
園内ノルディックウォーク
ポールを使ったストレッチ、クールダウン
園内の所々で今日も暑さ対策のミストが噴出。
涼しさも一部で楽しみながら歩きました。
ミスト1
ミスト2
次回は、以下となります。
9/23(日)9:00~10:30、
10/14(日)9:00~10:30、
10/27(土)9:00~10:30、
ぜひ、ご参加ください。
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