ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク
2/16(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。
寒さを警戒しましたが思ったより温暖。76名様にご参加いただきました。
体操は太田指導員。
ガンガン組は森田指導員、
ゆっくり組は白木指導員、
マイペース組は矢野指導員先頭に、足立、村松、木村、宮崎、澤木、松下、太田指導員、松浦
計11人の指導員体制で園内を歩きました。
太田指導員
ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ
園内ノルディックウォーク
ポールを使ったストレッチ、クールダウン
青いシクラメンの小径はまだまだきれい。寒い時期に長期間花を咲かせ、強さを感じます。
青いシクラメンの小径
次回は、以下となります。
3/3(日)9:00~10:30、
3/23(土)9:00~10:30、
4/13(土)9:00~10:30、
4/27(土)9:00~10:30、
ぜひ、ご参加ください。
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