ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

ノルディックウォーク指導員

2019年09月08日 14:26

9/8(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

台風が心配されましたが快晴。63名様にご参加いただきました。

体操は木村指導員。
ガンガン組は千賀、宮路、鈴木孝指導員、
マイペース組は宮崎指導員先頭に、足立、村松、白木、木村、矢野、澤木、西本指導員、松浦
計12人の指導員体制。



木村指導員






ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ





















園内ウォーク




ポールを使ったストレッチ クールダウン






まだまだ暑い日が続くので、園内の涼しさを演出するミストはとてもうれしい。
一方で秋の植物、パンパスグラスが元気元気。





ミストとパンパスグラス





次回は、以下となります。

9/29(日)9:00~10:30、
10/13(日)9:00~10:30、
10/26(土)9:00~10:30、
11/16(土)9:00~10:30、
11/30(土)9:00~10:30、
12/15(日)9:00~10:30、
12/28(土)9:00~10:30、



ぜひ、ご参加ください。

 


 


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