ノルディックウォーク体験教室 浜名湖ガーデンパーク

ノルディックウォーク指導員

2021年06月19日 16:40

6/19(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

梅雨時期は仕方ないと思いますが今日は雨。参加者1名様とともにノルディック・ウォーク。
幸い雨はパラパラ程度。ハイスピードで歩いていたら気持ちいい感じ。

体操は足立指導員。
園内ウォークはガンガン組1本。
千賀指導員先頭に、足立、村松、木村、矢野指導員、松浦。
計6人の指導員体制。



足立指導員






ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ



























園内ウォーク




ポールを使ったストレッチ クールダウン






雨天の中、新緑は鮮やか。また、梅雨といえば紫陽花ですね。
アジサイの小径は青、白、紫など、たくさんのアジサイの花がきれいに咲いてました。
花の色は土壌が酸性に傾くほど青くなり、アルカリ性に傾くほど赤くなるとのことです。






アジサイの小径



次回は、以下となります。


7/10(土)9:00~10:30
7/24(土)9:00~10:30
8/7(土)9:00~10:30
8/28(土)9:00~10:30


ぜひ、ご参加ください。

 


 


ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【FB】


静岡県のノルディックウォーキングの詳細情報はこちら


ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら


ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】


ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】



関連記事