12/23(金)浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回は29名の参加。浜松地区は自動車工場が多く、祝日は通常勤務の会社が多数ある中、多くの参加をいただきました。
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ポールの長さ調整
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ノルディックウォーキングの歩き方レクチャー
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ポールを使ったストレッチ
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ノルディックウォーキングで園内ウォーキング
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指導員3名体制で、無事終えることができました。皆様ありがとうございました。
冬至を過ぎて園内もすっかり冬到来。
冬のススキが朝日を浴びてきれい。
花壇にはイキイキと花が咲いております。
冬でも植物が楽しめるのは園のボランティアの皆様のおかげですね。
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川(水路)沿いをウォーキング
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朝日を浴びてきれいでした
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花壇
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次回以後の予定は、以下です。
1/7(土)9:00~
1/13(金)9:00~
1/22(日)9:00~
受付(浜名湖ガーデンパーク体験学習館)→レクチャー+ウォーキング(1時間程度)
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