広げようノルディックウォークの輪

2/21（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、ノルディックウォーク体験教室。

雨がパラつくハッキリしない天気も歩くときは大丈夫。
今日の参加者は49名様でした。

メイン、体操は足立好指導員。
ロングコースは、木村、新村、足立好、足立幸、高木、白木指導員、松浦。
園内マイペース組は、村松、原田、波多野、鈴木、渡邉、伊達指導員。
計１３名の指導員体制で行いました。

メイン足立好指導員

ウォーミングアップ

ノルディックウォーク

クールダウン

ロングコースは約７５００歩
ゆっくりコースは約５８００歩
1時間半皆様と楽しみました。

次回の予定は以下です。ぜひともお越しくださいませ！

3/8（日）9:00～10：30、
3/21（土）9:00～10：30、
4/4（土）9:00～10：30、
4/18（土）9:00～10：30、

 

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