広げようノルディックウォークの輪

7/26（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、浜名湖ガーデンパーク
ノルディックウォーク体験教室。浜松市うごく＆スマイル対象イベント。

今日は見事に晴れ。
暑い中、初心者様約10名、合計66名にご参加いただきました。

メインは森田指導員が担当。
初心者組は伊達、白木指導員、松浦、
常連・経験者のロング早足組は高木、森田、木村、名和指導員、
常連・経験者のマイペース組は原田、鈴木、足立幸、波多野指導員、
計１１名の指導員体制で行いました。

熱中症対策でクーラーがきいた体験学習館内でストレッチ。
水分補給していただいてからの園内ウォーク。

今の浜名湖ガーデンパークは、ひまわり畑が目玉です。

メインの森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

ひまわり

次回は8/8（土）です。ぜひ、ご参加ください。

次回以後の予定は、以下です。

8/8（土）9:00～10：30、
8/22（土）9:00～10：30、
9/5（土）9:00～10：30、
9/27（日）9:00～10：30、
10/10（土）9:00～10：30、
10/24（土）9:00～10：30、

また、10/4（日）浜名湖ウォークフェスタ２０１５もご参加お願いします。

浜名湖ウォークフェスタ

 

 

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