広げようノルディックウォークの輪

2/14（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

昨夜から大雨でしたが、始まったら雨が上がり、何とか開催。
22名様にご参加いただきました。

メインは新村指導員が担当。
長さ合わせ、ウォーミングアップ、レクチャー、歩行、クールダウン
通しで行っていただき、足立幸、鈴木指導員、松浦
計４名の指導員体制で行いました。

メインの新村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

クールダウン

ガーデンパークでは2/13,2/14雪まつりが開催されており、
子どもたちが楽しそうに雪遊びしておりました。

雪まつりソリ遊び

次回は以下となります。

2/27（土）9:00～10：30、
3/13（日）9:00～10：30、
3/26（土）9:00～10：30、
4/16（土）9:00～10：30、
4/30（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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