広げようノルディックウォークの輪

8/20（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

今日も猛暑日、暑い中43名様にご参加いただきました。

メインは宮崎指導員。
ガンガン組は高木、原田指導員、
マイペース組は、森田、木村、白木、宮崎指導員、松浦
計７名の指導員体制で行いました。

メインの宮崎指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

熱中症対策で水分補給推進とクールダウンは室内実施で行いました。
今日も熱帯植物マンデビラがきれいでした。

マンデビラ

ｎｏｔｅ

次回は以下となります。

9/3（土）9:00～10：30、
9/25（日）9:00～10：30、
10/8（土）9:00～10：30、
10/22（土）9:00～10：30、

ぜひ、ご参加ください。

また、10/1（土）浜名湖ウォークフェスタ２０１６もご参加お願いします。

浜名湖ウォークフェスタ

 

 

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