広げようノルディックウォークの輪

5/27（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

汗ばむ陽気でいい天気。今日は62名様が参加。

体操は鈴木忍指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は鈴木良、足立、森田、新村、鈴木忍指導員、
ゆっくり組は村松指導員、と松浦
計8人の指導員体制。

鈴木忍指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

花の美術館のバラが見事でしたが、そろそろ終わりの方向。
今日はアマリリスが存在感を発揮しておりました。

アマリリス、花の美術館のバラ

次回体験教室は、以下となります。

6/10（土）9:00～10:30
6/24（土）9:00～10:30
7/8（土）9:00～10:30
7/23（日）9:00～10:30
8/12（土）9:00～10:30
8/27（日）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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