広げようノルディックウォークの輪

7/28（日）浜名湖ガーデンパークにて、ノルディックウォーク体験会実施。

少し雲もありますが天候は晴れ。
暑い中60名にご参加いただきました。
目算で初心者様約20名、経験者・常連さん約40名でした。

メインは森田指導員が担当。
初心者組は三嶋、足立、高橋指導員、
常連・経験者のガンガン組は新村、原田、木村指導員
常連・経験者のゆっくり組は高木、鈴木、森田指導員、松浦
計１０名の指導員体制で行いました。



全員でウォーミングアップのストレッチ体操。
常連・経験者組はそのまま園内ウォーキング。
初心者組は歩き方レクチャーを行い、園内ウォーキング。
最後はクールダウンの流れで行いました。

メインの森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

今はひまわり畑が圧巻です！
4万本のひまわりが咲く迷路のような小道を歩きました。

ひまわり

ひまわり畑ウォーク

次回は8/4（日）です。ぜひ、ご参加ください。

次回以後の予定は、以下です。

8/4（日）9:00～10：30、
8/18（日）9:00～10：30、
9/7（土）9:00～10：30、
9/21（土）9:00～10：30、
10/5（土）9:00～10：30、
10/19（土）9:00～10：30、

また、9/29（日）浜名湖ウォークフェスタ２０１３もご参加お願いします。

浜名湖ウォークフェスタ

 

 

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【静岡】

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】

ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】