広げようノルディックウォークの輪

1/5（日）浜名湖ガーデンパークのノルディックウォーク体験教室。

新春ノルディック。晴天に恵まれ気候も暖かく絶好のウォーキング日和。
今日は90名にご参加いただきました。
目算で初心者様約15名、経験者・常連さん約75名。

メインは鈴木指導員が担当。
初心者組は太田、木村、川村指導員、
常連・経験者のガンガン組は原田、足立（幸）、森田指導員、
常連・経験者のゆっくり組は鈴木、新村指導員、松浦
計9名の指導員体制で行いました。


全員でウォーミングアップのストレッチ体操。
常連・経験者組はそのまま園内ウォーキング。
初心者組は歩き方レクチャーを行い、園内ウォーキング。
最後はクールダウンといつもの流れです。

メインの鈴木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

晴天に恵まれるも今日は富士山を見ることができませんでした。
園内は花博開催に向けて着々と工事進行中。
サザンカやツバキが見られ、花壇はボランティアさんのおかげできれいにお花を咲かせてました。

花壇は見事！

次回は1/25（土）です。
花博期間中は体験教室中止。
花博後までガーデンパークでの開催は最後となります。ぜひ、ご参加ください。

次回以後の予定は、以下です。

1/25（土）9:00～10：30、

 

 

静岡県ノルディック・ウォーク連盟公式サイトはこちら

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【静岡】/Facebook

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】

ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】