広げようノルディックウォークの輪

8/22（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、浜名湖ガーデンパーク
ノルディックウォーク体験教室。浜松市うごく＆スマイル対象イベント。

今日も暑い中、47名にご参加いただきました。

メインは白木指導員が担当。
ロング早足組は高木、新村、名和、原田指導員、
マイペース組は波多野、足立好、足立幸、村松、木村、渡邉、川村指導員、松浦
計１２名の指導員体制で行いました。

今日も熱中症対策でクーラーがきいた体験学習館内でストレッチ。
水分補給していただいてからの園内ウォーク。

メインの白木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

この暑さはいつまで続くでしょうか。
次回は９月、涼しくなってくれるとありがたいです。


次回以後の予定は、以下です。

9/5（土）9:00～10：30、
9/27（日）9:00～10：30、
10/10（土）9:00～10：30、
10/24（土）9:00～10：30、

また、10/4（日）浜名湖ウォークフェスタ２０１５もご参加お願いします。

浜名湖ウォークフェスタ

 

 

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【静岡】

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】

ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】