広げようノルディックウォークの輪

12/5（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、浜名湖ガーデンパーク
ノルディックウォーク体験教室。

少々冷えるもすっきり晴れて絶好のノルディックウォーク日和。
今日は81名様にご参加いただきました。

メインは伊達指導員が担当。
ロング早足組は高木、原田、足立幸、宮崎指導員、
マイペース組は白木、村松、波多野、新村指導員、松浦
ゆっくり組は伊達、木村指導員、
計１１名の指導員体制で行いました。

メインの伊達指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

ガーデンパークでは青いシクラメンがきれいでした。

青いシクラメン

次回以後の予定は、以下です。

12/19（土）9:00～10：30、
1/9（土）9:00～10：30、
1/24（日）9:00～10：30、
2/14（日）9:00～10：30、
2/27（土）9:00～10：30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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