広げようノルディックウォークの輪

4/30（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝は肌寒さを感じたものの昼間は暑く感じる気候。参加者！108名様、今回も百名越え。

メインは江頭指導員。
ガンガン組は千賀、高木、江頭指導員、
マイペース組は、矢野、足立幸、森田、白木、村松、波多野、木村、宮崎指導員、
初心者組は、中村、鈴木、名和指導員、松浦
計１５名の指導員体制で行いました。

メインの江頭指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

クールダウン

長藤やネモフィラ畑がきれい。観賞するならいまのうち。
各花が長持ちするといいですね。

ネモフィラ畑

また、参加者様の写真が入賞し、掲示されてました。

浜名湖とＤＹ

次回は以下となります。

5/7（土）9:00～10：30、
5/21（土）9:00～10：30、
6/11（土）9:00～10：30、
6/25（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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