広げようノルディックウォークの輪

4/16（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

春の陽気に誘われ、つい歩きたくなる気候。今回なんと！110名様にご参加いただきました。

メインは宮崎指導員。
ガンガン組は千賀、高木、足立幸指導員、
マイペース組は、森田、原田、村松、波多野、宮崎指導員、
初心者組は、矢野、白木、新村、木村指導員、松浦
計１３名の指導員体制で行いました。

メインの宮崎指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内はスプリングフェスタ！長藤やネモフィラ畑など見どころ満載！
いい季節になりました。

ネモフィラ畑

ネモフィラ

長藤

また、中央芝生広場ではチャリティーヨガ、ラフターヨガも行われておりました。

チャリティーヨガ

次回は以下となります。

4/30（土）9:00～10：30、
5/7（土）9:00～10：30、
5/21（土）9:00～10：30、
6/11（土）9:00～10：30、
6/25（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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