広げようノルディックウォークの輪

6/25（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

昨夜からの大雨。会場入りした時間も大粒の雨でしたが開始9時にすっかり雨が上がり無事開催。今日は、15名様にご参加いただきました。

メインは松浦。今日は少人数でしたので1グループ。
千賀、高木指導員先頭に足立幸、宮崎、森田、白木、村松、波多野指導員、松浦
計９名の指導員体制で行いました。

メインの松浦

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

6月の植物、紫陽花のほかアガパンサス、プラムの実など植物観賞も楽しませていただきました。

紫陽花

プラムの実

次回は以下となります。

7/9（土）9:00～10：30、
7/23（土）9:00～10：30、
8/6（土）9:00～10：30、
8/20（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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