広げようノルディックウォークの輪

11/5（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

前回に続き気持ちのいい秋晴れ。今日は、71名様にご参加いただきました。

メインは伊達指導員。
ガンガン組は千賀、高木指導員。
マイペース組は、白木、伊達、村松、宮崎、中村、矢野、鈴木指導員、松浦
計１０名の指導員体制で行いました。

メインの伊達指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

サルビアはまだ真っ赤に咲いてました。コスモス畑はやや枯れ気味。見られるのはあとわずかでしょうか。

サルビア

コスモス畑

次回は以下となります。

11/19（土）9:00～10：30、
12/3（土）9:00～10：30、
12/18（日）9:00～10：30、
1/8（日）9:00～10：30、
1/22（日）9:00～10：30、
2/5（日）9:00～10：30、
2/19（日）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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