広げようノルディックウォークの輪

10/22（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

秋晴れで久々絶好の気候。今日は、68名様にご参加いただきました。

メインは名和指導員。
ガンガン組は高木、名和指導員。
マイペース組は、伊達、村松、波多野、白木、矢野指導員、松浦
計８名の指導員体制で行いました。

メインの名和指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内ではコスモスが満開。花の美術館もきれいなお花がいっぱいでした。

コスモス畑

花の美術館

コスモス畑でパチリ！

次回は以下となります。

11/5（土）9:00～10：30、
11/19（土）9:00～10：30、
12/3（土）9:00～10：30、
12/18（日）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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