広げようノルディックウォークの輪

12/3（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝空気の冷たさを感じるも気持ちのいい快晴。今日は、62名様にご参加いただきました。

メインは千賀指導員。
ガンガン組は千賀、三嶋指導員。
マイペース組は、中村、森田、白木、伊達、村松、波多野、名和、鈴木指導員、松浦
計１１名の指導員体制で行いました。

メインの千賀指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

木々の葉がしっかり色づき、冬到来を感じつつ、心地よい汗をかきました。
会場では農協祭でにぎわっており、ひとひとひと！一際盛り上がっておりました。

色づく葉

農協祭

次回は以下となります。

12/18（日）9:00～10：30、
1/8（日）9:00～10：30、
1/22（日）9:00～10：30、
2/5（日）9:00～10：30、
2/19（日）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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