広げようノルディックウォークの輪

12/18（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

富士山も見えるスッキリ快晴。71名様にご参加いただきました。

メインは波多野指導員。
ガンガン組は千賀、名和指導員。
マイペース組は、新村、森田、白木、村松、波多野、矢野指導員、松浦
ゆっくり組は伊達、原田指導員。
計１１名の指導員体制で行いました。

メインの波多野指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

紅葉も終盤、本格的に寒くなっていくかと思いますが園内では青いシクラメンがきれいに花を咲かせておりました。

紅葉と展望塔、滝

富士山

青いシクラメンの小径

次回は新年、以下となります。

1/8（日）9:00～10：30、
1/22（日）9:00～10：30、
2/5（日）9:00～10：30、
2/19（日）9:00～10：30、


良いお年を！そして
ぜひ、ご参加ください。

 

 

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