広げようノルディックウォークの輪

3/18（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

もうすっかり春の陽気。91名様にご参加いただきました。

体操は森田指導員。
ガンガン組は名和、木村、江頭指導員。
マイペース組は、中村、森田、白木、新村、鈴木指導員、松浦
計９名の指導員体制で行いました。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

梅は満開、桜のつぼみも開き始めました。

春の到来

次回は、以下となります。

4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、
5/6（土）9:00～10：30、
5/20（土）9:00～10：30、
6/10（土）9:00～10：30、
6/24（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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