広げようノルディックウォークの輪

3/5（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

上着を脱ぎたくなるほど暖かい好天。87名様にご参加いただきました。

体操は沢木指導員。
ガンガン組は千賀、中村指導員。
マイペース組は、木村、足立、村松、波多野、宮崎、沢木、鈴木指導員、松浦
ゆっくり組は、伊達、白木指導員
計１２名の指導員体制で行いました。

沢木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内にはなんと！驚き！赤い大根、黒い大根が栽培されてました。

赤い大根

黒い大根

次回は、以下となります。

3/18（土）9:00～10：30、
4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、
5/6（土）9:00～10：30、
5/20（土）9:00～10：30、
6/10（土）9:00～10：30、
6/24（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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