広げようノルディックウォークの輪

7/8（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

真夏の暑さをひしひしと感じる晴天の中、65名様にご参加いただきました。

体操は澤木指導員。
ガンガン組は、千賀、名和指導員
マイペース組は、中村、原田、村松、波多野、木村、宮崎、中村、矢野、澤木、古山、鈴木指導員、松浦
計１４名の指導員体制で行いました。

澤木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

紫陽花はだいぶしおれましたが、花壇は綺麗です。

花の美術館

次回は、以下となります。

7/23（日）9:00～10：30、
8/5（土）9:00～10：30、
8/26（土）9:00～10：30、
9/9（土）9:00～10：30、
9/23（土）9:00～10：30、
10/7（土）9:00～10：30、
10/21（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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