広げようノルディックウォークの輪

7/23（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲のおかげで強い日差しがない分良し。今日は61名様にご参加いただきました。

体操は矢野指導員。
ガンガン組は、千賀、原田指導員
マイペース組は、木村、足立、村松、宮崎、伊達、名和、中村、矢野、江頭指導員、松浦
計１２名の指導員体制で行いました。

矢野指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

もう少しするとヒマワリ畑が見頃になるでしょう。

ヒマワリ畑

次回は、以下となります。

8/5（土）9:00～10：30、
8/26（土）9:00～10：30、
9/9（土）9:00～10：30、
9/23（土）9:00～10：30、
10/7（土）9:00～10：30、
10/21（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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