広げようノルディックウォークの輪

10/7（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨予報でしたがなんとか朝のうちに雨は上がり、67名様がご参加。

体操は澤木指導員。
ガンガン組は、名和、中村、江頭指導員
マイペース組は、伊達、足立、村松、波多野、木村、白木、鈴木、宮崎、澤木指導員、松浦
計１３名の指導員体制。

澤木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

展望塔前の畑のコスモスが咲き始めました。満開になったらきっと綺麗でしょうね。

コスモス畑

次回は、以下となります。

10/21（土）9:00～10：30、
11/4（土）9:00～10：30、
11/18（土）9:00～10：30、
12/3（日）9:00～10：30、
12/24（日）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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