広げようノルディックウォークの輪

3/4（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

すっかり春の陽気で暑いくらい。今日は67名様がご参加。

体操は村松指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は森田指導員先頭に、足立、村松、木村、原田、白木、宮崎、澤木、矢野、中村指導員、松浦
計１２名の指導員体制。

村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

園内では早桜と梅が咲き、花見ウォークに。皆で楽しく歩きました。

花見ウォーク

次回は、以下となります。

3/18（日）9:00～10：30、
4/1（日）9:00～10：30、
4/21（土）9:00～10：30、
5/6（日）9:00～10：30、
5/20（日）9:00～10：30、
6/9（土）9:00～10：30、
6/23（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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