広げようノルディックウォークの輪

3/18（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

園内の早桜やモモが開花。暖かい気候の中、79名様がご参加。

体操は江頭指導員。
ガンガン組は千賀、江頭指導員、
マイペース組は澤木指導員先頭に、足立、村松、波多野、木村、森田、白木、宮崎、鈴木、中村指導員、松浦
計１３名の指導員体制。

江頭指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

ここ一週間でいっきに開花、お花見ウォークにいかがでしょうか。

花見ウォーク

次回は、以下となります。

4/1（日）9:00～10：30、
4/21（土）9:00～10：30、
5/6（日）9:00～10：30、
5/20（日）9:00～10：30、
6/9（土）9:00～10：30、
6/23（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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