広げようノルディックウォークの輪

4/1（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

桜が満開、今日も暖かい気候の中、67名様がご参加。

体操は千賀指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は矢野指導員先頭に、足立、村松、波多野、宮崎、澤木、鈴木、中村指導員、松浦
計１０名の指導員体制。

千賀指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

歩く楽しみが益々倍増！

園内はシャクナゲ、シバザクラなど、桜以外のお花が見頃を迎えました。

シャクナゲ

シバザクラ

次回は、以下となります。

4/21（土）9:00～10：30、
5/6（日）9:00～10：30、
5/20（日）9:00～10：30、
6/9（土）9:00～10：30、
6/23（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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