広げようノルディックウォークの輪

9/23（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

ウォーキングにはちょうど良い気候。今日は69名様にご参加いただきました。

体操は鈴木良浩指導員。
ガンガン組は鈴木忍指導員、
ゆっくり組は中村指導員、
マイペース組は小山指導員先頭に、足立、鈴木良、木村、矢野、西本指導員、松浦
計９人の指導員体制。

鈴木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

園内ではフォークジャンボリーが開催されており、とても賑わっていました。

フォークジャンボリー１

フォークジャンボリー２

次回は、以下となります。

10/14（日）9:00～10：30、
10/27（土）9:00～10：30、
11/3（土）9:00～10：30、
11/24（土）9:00～10：30、
12/8（土）9:00～10：30、
12/22（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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