広げようノルディックウォークの輪

10/14（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝まで雨でしたが始まる時間にはやんで晴れ間も。はっきりしない天候の中、38名様にご参加いただきました。

体操は木村指導員。
宮崎指導員先頭に、足立、木村、森田、白木、矢野、澤木、鈴木忍指導員、松浦
計９人の指導員体制で予定通り園内を歩きました。

木村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

すっかり秋めいて夏に青々としていた木々がきれいに色づいてました。
コスモスもいよいよ咲き始め、珍しものはシマダイダイ

コスモス

シマダイダイ

園内では「労福協まつり」が開催されており、とても賑わっていました。




次回は、以下となります。

10/27（土）9:00～10：30、
11/3（土）9:00～10：30、
11/24（土）9:00～10：30、
12/8（土）9:00～10：30、
12/22（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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