広げようノルディックウォークの輪

1/19（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

寒さは感じつつも晴天で歩いたらポカポカ。62名様にご参加いただきました。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
ゆっくり組は木村指導員、
マイペース組は松下指導員先頭に、足立、村松、森田、矢野、宮崎、澤木指導員、松浦
計１０人の指導員体制で園内を歩きました。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

冬でも南側花壇がとてもきれい。各団体のこだわりとともにお楽しみいただけると思います。

花壇

次回は、以下となります。

2/2（土）9:00～10：30、
2/16（土）9:00～10：30、
3/3（日）9:00～10：30、
3/23（土）9:00～10：30、
4/13（土）9:00～10：30、
4/27（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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