広げようノルディックウォークの輪

6/29（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

はっきりしない天気でしたが雨なく大丈夫。39名様にご参加いただきました。

体操は宮路指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は澤木指導員先頭に、白木、森田、村松、木村、矢野、宮崎、中村、松下指導員、松浦
計12人の指導員体制で園内を歩きました。

宮路指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

紫陽花は終わり気味も園内の各所で蓮の花が綺麗だったのが印象的でした。

また、花の美術館のバラなど花壇もステキ。

蓮

花の美術館、バラ

次回は、以下となります。

7/14（日）9:00～10：30、
7/28（日）9:00～10：30、
8/4（日）9:00～10：30、
8/24（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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