広げようノルディックウォークの輪

4/24（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

曇り気味で歩きやすい気候。今日は86名様が参加。

体操は宮崎指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は新村、足立、白木、宮崎、澤木、鈴木良指導員、松浦。
計8人の指導員体制。

宮崎指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

藤の花は紫と白。両方楽しめて良いですね。
ネモフィラ畑はまだあるも下降気味。
バラがも咲き始めてきており期待感上々、5月の主役はバラでしょうか。

白藤

次回は、以下となります。


5/8（土）9:00～10:30
5/22（土）9:00～10:30
6/5（土）9:00～10:30
6/19（土）9:00～10:30


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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