広げようノルディックウォークの輪

8/7（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

台風の影響か？風があり暑さ軽減。とはいえ暑い中、50名様が参加。
感染症、熱中症に注意して実施。

体操は澤木指導員。
ガンガン組は新村、森田指導員、
マイペース組は宮崎、足立、村松、木村、矢野、澤木指導員、松浦。
計9人の指導員体制。

澤木指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

展望塔前のひまわり畑は終了も、国際庭園のひまわり畑はぎりぎり。
サルスベリのピンクの花がきれいでした。

百日紅

次回は、以下となります。
まん延防止等重点措置発出につき8/28は中止となりました。ご了承ください。

【中止8/28（土）9:00～10:30】
9/11（土）9:00～10:30
9/25（土）9:00～10:30
10/9（土）9:00～10:30
10/23（土）9:00～10:30

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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