広げようノルディックウォークの輪

10/23（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲一つない秋晴れ。72名様が参加。

体操は西本指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は鈴木忍、森田、木村、新村、鈴木良、西本指導員、
ゆっくり組は宮崎、足立、宮路指導員、
計11人の指導員体制。

西本指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

秋桜畑がとてもきれい。写真撮影のお客様が多数訪れていました。
明日10/24（日）は浜名湖ウォークフェスタ開催です。
当日参加もＯＫ。受付8時30分～9時30分で参加費1000円。
初心者向け園内３ｋｍコースと、充実のはまゆう大橋１３ｋｍコースの選べる2コースです。

コスモス畑

次回体験教室は、以下となります。

11/6（土）9:00～10:30
11/20（土）9:00～10:30
12/11（土）9:00～10:30
12/25（土）9:00～10:30


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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