広げようノルディックウォークの輪

5/14（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

直前まで警報が出るほどの大雨。天気予報どおり雨は止み無事開催。45名様が参加。

体操は鈴木忍指導員。
ガンガン組は千賀、宮路、鈴木孝指導員、
マイペース組は宮崎、木村、足立、矢野指導員、
ゆっくり組は鈴木忍、西本指導員、と松浦
計10人の指導員体制。

鈴木孝指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

花の美術館前の花壇はバラ中心にたくさんのお花がきれいに咲いている。
いつもは通ることができないバラのアーチが連続している中央通りが明日まで通り抜けできるということで、もちろん歩いてきました。
スペシャル感を満喫したノルディック・ウォークでした。

花の美術館前のバラなど

次回体験教室は、以下となります。

5/28（土）9:00～10:30
6/11（土）9:00～10:30
6/25（土）9:00～10:30
7/9（土）9:00～10:30
7/23（土）9:00～10:30
8/6（土）9:00～10:30
8/27（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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