広げようノルディックウォークの輪

5/28（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

スカッと晴天。風が少々あって気持ち良い気候。78名様が参加。

体操は千賀指導員。
ガンガン組は千賀、宮路、鈴木孝指導員、
マイペース組は新村、足立、宮崎、矢野、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は木村指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

千賀指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

花の美術館前のバラはピークを過ぎた感がありましたが、道中国際庭園エリアのバラの道など、元気なところがところどころありました。
サツキのピンクの花がきれい。このあとは夏の到来ですかね。

花の美術館前バラ、サツキなど

次回体験教室は、以下となります。


6/11（土）9:00～10:30
6/25（土）9:00～10:30
7/9（土）9:00～10:30
7/23（土）9:00～10:30
8/6（土）9:00～10:30
8/27（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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