広げようノルディックウォークの輪

3/11（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

もうすっかり春！汗が出るほどの陽気。今日は76名様が参加。

体操は村松指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は鈴木良、足立、村松、宮崎、矢野、杉原、西本、鈴木忍指導員、
ゆっくり組は森田、新村指導員、と松浦
計13人の指導員体制。

村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

河津桜や梅は早くも終了。かわって桜が満開？
と思いきや白ピンクの花が咲く木はベニバスモモ。
ソメイヨシノはまだですが、ベニバスモモが満開でした。

ベニバスモモ

次回体験教室は、以下となります。

3/25（土）9:00～10:30
4/8（土）9:00～10:30
4/22（土）9:00～10:30
5/13（土）9:00～10:30
5/27（土）9:00～10:30
6/10（土）9:00～10:30
6/24（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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