広げようノルディックウォークの輪

6/24（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

梅雨も一休みのいい天気。今日は73名様が参加。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は村松、足立、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は森田指導員、と松浦
計8人の指導員体制。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

この時期は紫陽花が続いていてきれい。まさに紫陽花ロード。
花の美術館では新聞紹介のジャカランタありもそろそろ終わり？。
今は薄紫または白のアガパンサスが見頃です。

アジサイ、ジャカランタ、アガパンサス

次回体験教室は、以下となります。

7/8（土）9:00～10:30
7/23（日）9:00～10:30
8/12（土）9:00～10:30
8/27（日）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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