広げようノルディックウォークの輪

8/12（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

夏真っ盛り。熱中症に注意しながら元気にノルディック。今日は52名様が参加。

体操は福見指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は杉原、足立、宮崎、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は新村指導員、と松浦
計9人の指導員体制。

福見指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

ひまわりやタイタンビカスが終わり、新たな見ごろのお花を探索。
赤い花を控えめな場所で咲かせていたノウゼンカズラをクローズアップ。
お花畑の脇やアーチトンネルなどで見られます。

ノウゼンカズラ、たけはしからの眺め

次回体験教室は、以下となります。

8/27（日）9:00～10:30
9/9（土）9:00～10:30
9/24（日）9:00～10:30
10/8（日）9:00～10:30
10/21（土）9:00～10:30


よろしくお願いいたします。

 

 

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