広げようノルディックウォークの輪

6/8（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

36名様が参加。ガーデンパークは花博中、
園外村櫛海水浴場駐車場に集合して歩くガーデンパークEXTRA。
今日も快晴。歩くにもとても良い気候。

体操は千賀指導員。
ガンガン組は千賀、福見指導員、
マイペース・ゆっくり組は新村、森田、宮崎指導員、松浦
計6人の指導員体制。

千賀指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園外ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

少し汗ばむ絶好のウォーキング日和。
お花は道中ほぼ見られなかったので、かわりに風力発電設備をぱちり。
映えますかね。
最後はひまわりファームに立ち寄り、お花を拝見させていただきました。

風力発電とひまわりファームの花たち

浜名湖ガーデンパーク休館および花博中は園外集合。
ガーデンパークEXTRAは次が最後。
6/23（日）9:00～10:30
ガーデンパークEXTRA詳細はこちら
ガーデンパーク開園後は、園に戻って以下予定で行います。
7/13（土）9:00～10:30
7/27（土）9:00～10:30
8/10（土）9:00～10:30
8/25（日）9:00～10:30
9/14（土）9:00～10:30
9/28（土）9:00～10:30
10/12（土）9:00～10:30
10/26（土）9:00～10:30
11/9（土）9:00～10:30
11/24（日）9:00～10:30
12/14（土）9:00～10:30
12/28（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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