広げようノルディックウォークの輪

7/7（土）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。

本日はあいにくの雨。中止もやむなしと思いきや開始時間9時には雨が上がり
通常通り開催しました。
はっきりしない天気の中、20名が参加。今回は経験者・常連さんのみの20名でした。

今回メインは新村指導員が初担当。
サポートは足立、松井指導員、松浦計４名の指導員体制で行いました。

ノルディックの運動効果・ポールの長さ調整説明

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

雨にも負けずきれいな花を咲かせてました

今回初メインの新村先生。見事初陣を飾られました。
体験会が終わったとたん大降りの雨。
私たちが歩くときだけ、雨を止めていただいたよう。
こんな日に足を運んでくれた皆様のおかげ。感謝感謝です。


次回は7/20（金）です。ぜひ、ご参加ください。


次回以後の予定は、以下です。
7/20（金）9:00～10：30
7/22（日）6:30~8:00
7/28（土）9:00～10：30
8/4（土）6:30~8:00
8/5（日）9:00~10：30
8/12（日）6:30~8:00
8/26（日）9:00~10：30
受付→レクチャー＋ウォーキング（1時間程度）

 

 

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