広げようノルディックウォークの輪

10/24（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、浜名湖ガーデンパーク
ノルディックウォーク体験教室。浜松市うごく＆スマイル対象イベント。

朝から冷え込み肌寒い気候。しかし、歩き始めたら暑いくらい。
今日は83名様にご参加いただきました。

メインは村松指導員が担当。
ロング早足組は高木、白木指導員、
マイペース組は新村、原田、村松、鈴木指導員、松浦
新設ゆっくり組は伊達、宮崎指導員、
計９名の指導員体制で行いました。

メインの村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

すきとおるパンパスグラスとコスモス。
コスモス畑はそろそろ下降気味でしょうか。

パンパスグラスとコスモス

コスモス

次回は11/7（土）です。ぜひ、ご参加ください。

次回以後の予定は、以下です。

11/7（土）9:00～10：30、
11/21（土）9:00～10：30、
12/5（土）9:00～10：30、
12/19（土）9:00～10：30、

 

 

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