広げようノルディックウォークの輪

11/7（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、浜名湖ガーデンパーク
ノルディックウォーク体験教室。浜松市うごく＆スマイル対象イベント。

少々曇り気味も暖かい気候。
今日は64名様にご参加いただきました。

メインは三嶋指導員が担当。
ロング早足組は高木、白木、足立幸指導員、
マイペース組は波多野、村松、鈴木、三嶋指導員、松浦
ゆっくり組は宮崎、原田指導員、
計１０名の指導員体制で行いました。

メインの三嶋指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ガーデンパークではピンク白以外のコスモス畑があり、その他お花もきれいでした。

黄色のコスモス　イエローキャンパス

白いお花

次回以後の予定は、以下です。

11/21（土）9:00～10：30、
12/5（土）9:00～10：30、
12/19（土）9:00～10：30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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