広げようノルディックウォークの輪

3/26（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝の寒さ一転、日中はとても暖かく歩きやすい気候。78名様にご参加いただきました。

メインは中村指導員。
ガンガン組は千賀、高木、足立幸、木村指導員、
マイペース組は、白木、村松、波多野、宮崎、矢野指導員、松浦、
初心者組は、中村、森田、鈴木指導員、
計１３名の指導員体制で行いました。

メインの中村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

歩き方レクチャー

園内ノルディックウォーク

クールダウン

スプリングフェスタに向け、花壇が賑わってきました。
ネモフィラはもう少し、チューリップはきれいでした。

ネモフィラ

チューリップ

次回は以下となります。

4/16（土）9:00～10：30、
4/30（土）9:00～10：30、
5/7（土）9:00～10：30、
5/21（土）9:00～10：30、
6/11（土）9:00～10：30、
6/25（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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