広げようノルディックウォークの輪

1/8（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

天気予報は雨もなんとかもって無事開催。61名様にご参加いただきました。

体操は村松指導員。
ガンガン組は名和、原田、江頭導員。
マイペース組は、森田、白木、鈴木、村松、波多野、宮崎、木村、矢野、中村指導員、松浦
計１３名の指導員体制で行いました。

村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内はすっかり冬モード。青いシクラメンはきれいに花を咲かせておりました。

青いシクラメン

次回は、以下となります。

1/22（日）9:00～10：30、
2/5（日）9:00～10：30、
2/19（日）9:00～10：30、
3/5（日）9:00～10：30、
3/18（土）9:00～10：30、
4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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