広げようノルディックウォークの輪

1/22（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

寒い日が続きますが晴天で暖かめの気候。73名様にご参加いただきました。

体操は江頭指導員。
ガンガン組は千賀、原田、江頭指導員。
マイペース組は、伊達、森田、白木、村松、宮崎、木村指導員、松浦
計１０名の指導員体制で行いました。

江頭指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

春の訪れを心待ち。梅の花のつぼみがふくらんできました。
今しばらく、青いシクラメンの小径がみどころです。

青いシクラメン

次回は、以下となります。

2/5（日）9:00～10：30、
2/19（日）9:00～10：30、
3/5（日）9:00～10：30、
3/18（土）9:00～10：30、
4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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